Manfaat coklat untuk kesehatan

0

Coklat atau kokoa memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh kita karena makanan tersebut kaya akan kandungan antioksidan. Dengan adanya antioksidan, Akan mampu untuk menangkap radikal bebas dalam tubuh. Besarnya kandungan antioksidan ini melebihi teh hijau bahkan sampai 3 kali lipat. Minuman yang selama ini sering dianggap sebagai sumber antioksidan. Dengan adanya antioksidan minuman yang terbuat dari kokoa menjadikannya menjadi salah satu minuman kesehatan. Berikut manfaat coklat untuk kesehatan:

1 . Menurunkan Tekanan Darah

Sama seperti berbagai jenis sayuran yang khususnya memiliki warna yang gelap, cemilan yang satu ini pun memiliki sifat dan manfaat yang hampir sama. olahan makanan ini mengandung flavonoid yang merupakan antioksidan yang membantu menurunkan tekanan darah dengan memproduksi oksida nitrat. Hal ini dapat juga menyeimbangkan hormon dalam tubuh .

2 . Merelakskan Saraf dan Memberi Rasa Nyaman

Cemilan tersebut merupakan anti depresan alami karena mengandung serotonin yang merupakan anti depresan alami. Dan makan cokelat bisa membuat kita lebih rilex dan tenang. Makanan tersebut pun dianggap sebagai salah satu makanan yang dapat mengusir stres. Jadi bila anda sedang stress, maka ada baiknya untuk mengkonsumsi olahan makanan yang satu ini.

3 . Menghindar Penyakit Jantung

Kandungan senyawa kimia yang terdapat pada cemilian ini dapat juga menolong system kardiovaskuler jadi lebih lancar. Terlebih bila kita konsumsi dark chocolate yang memiliki banyak manfaatnya untuk jantung kita. Manfaat coklat untuk kesehatan jantung kita yaitu dapat berkurangnya kemungkinan penyakit jantung koroner serta serangan jantung. Oleh karenanya, Untuk kalian yang suka pada olahan makanan ini akan terlepas dari kemungkinan penyakit jantung.

Ada lagi jenis cemilan lainnya yang memiliki kandungan dan manfaat yang baik untuk kesehatan khususnya bagi anda yang tengah dalam proses penurunan berat badan atau diet dan bagi anda yang menderita diabetes yaitu Soyjoy yang terbuat dari bahan-bahan buah alami dan tepung kedelai tanpa pengawet. Sangat pas bagi anda yang tengah mencari cemilan atau makanan ringan yang sehat untuk dikonsumsi setiap hari. Ada banyak beberapa varian rasa yang dapat anda pilih sesuai selera.

Leave A Reply

Your email address will not be published.